makijażowe błędy

4 podstawowe błędy w makijażu

Mnóstwo pań nie wyobraża sobie wypady z mieszkania bez nałożenia podkładu. Dobrze zrobiony podkreśla atuty oraz umożliwia zatuszować domniemane mankamenty urody. Realizując naturalny make up łatwo mimo wszystko o błąd. Zaleca się posiadać się na baczności, ze względu na to że inne z „niedopatrzeń” mogą bardzo niekorzystnie odbić się na kobiecym wizerunku. Na co uważać […]

tonik z ziół szwedzkich opinie

Tonik z ziół szwedzkich – efekty są niebywałe!

Zioła szwedzkie na trądzik to organiczny sposób poradzenia sobie z mankamentami skóry. Dokładnie dopasowana mieszanka roślin cieszy się dużym zainteresowaniem na całym globie. Oryginalne zioła szwedzkie stanowią lek na mnóstwo problemów, w tym dermatologicznych jak na przykład trądzik, krostki czy zanieczyszczone pory. W skład mieszanki zaliczają się: piołun albo aloes, mirra, szafran, senes, kamfora, korzeń […]

tanie kremy i maści z apteki na trądzik

3 tanie kremy i maści z apteki do cery problematycznej

Pryszcze, wysuszona skóra oraz worki pod oczami – to jedne z 3 najbardziej znanych problemów dermatologicznych. Co istotne, by z nimi zmagać w ogóle nie należy wydawać fortuny. Marki apteczne nie wydają gotówki na kampanie reklamowe, znane twarze w kampanii czy wysublimowane opakowania, wobec tego wielokrotnie ich artykuły chociaż są tanie, to jakościowo przewyższają te […]

dieta przy wzdęciach

Dieta przy wzdęciach

Musi być lekka, oparta na gotowanych, a najlepiej duszonych potrawach. Można także pozwolić sobie na grilla. Się wystrzegać należy za to pokarmów smażonych oraz prażonych. Istotny okazuje się także sposób posiłków oraz brak pośpiechu w czasie posiłków. Specjaliści od diety zazwyczaj radzą spożywanie jarzyn, ale mnóstwo z nich musi się wystrzegać się w razie pojawienia […]

Siemię lniane w diecie – warto dodawać do posiłków?

Dzisiejszym tematem jest siemię lniane. Dobrze poznać jego cechy, ponieważ należy elementów diety zkategoryzowanych jako super food. To oznacza, że ma ono wszelkie potrzebne produkty, które niezbędne są nam do życia. Nie jest to jedyny plus tego artykułu, następną zaletą jest jego wartość, która oscylowała w okolicach 4 PLN! Za tak niewielkie środki finansowe możemy zatroszczyć […]

przyczyny anemii

Przyczyny anemii u dorosłych

Anemia wiąże się ze dużym obniżeniem ilości tlenu przenoszonego poprzez krew. Najczęstszą jej przyczyną okazuje się deficyt żelaza (kluczowego elementu hemoglobiny) w krwioobiegu. Inne podłoża anemii to też nadto mała zawartość polipeptydów, wit. B6, B12 oraz C oraz foliowego kwasu. Nie jest prosto zdiagnozować anemię – jej symptomy są zbliżone jak symptomy wyczerpania czy przepracowania […]

jak spalić tłuszcz

Najskuteczniejsze spalacze tłuszczu

Poszukujesz skutecznych spalaczy tkanki tłuszczowej, ponieważ masz ochotę zredukować wagę eliminując nadwyżki warstwy tłuszczu, ale nie tracąc mięśni? Wskażemy ci najlepsze spalacze tkanki tłuszczowej. Będziesz zaskoczona! W dietetyce uznaje się, że kg warstwy tłuszczu to magazyn 7000 tys. kcal! Przeciętna kobieta, o optymalnej obecności warstwy tłuszczu w ciele na pułapie 22% oraz masie ciała 60 […]

jak skutecznie schudnąć

Jak wspomóc mikroflorę, żeby schudnąć?

Analizy nad oddziaływaniem mikroflory jelitowej na otyłość, czy nadwagę przeprowadzane są na myszach, a ich rezultaty są wyjątkowo interesujące. Myszom, które laboratoryjnie były jałowe (tzw. germ free) przeszczepiano mikroorganizmy zwierząt z nadwagą oraz co? Zgadza się! Myszy tyły oraz to na potęgę. Udało się osiągnąć też przeciwny rezultat, myszy germ free, którym przeszczepiono mikrobiom wysmuklonych […]

jak szybko schudnąć

Tyjesz, bo za mało się ruszasz? To mit!

Dynamicznie ćwiczysz i nie chudniesz? Wiemy dlaczego – ostatnie rezultaty tekstów klinicznych są szokujące! Występowanie przybierania na wadze i nadwagi osiągnęło rozmiar pandemii. Na przełomie ostatnich 30 lat liczba ludzi z BMI powyżej 25 (nadmierną waga ciała) urosła na całym globie o 1,2 mld! W Polsce kłopot przybierania na wadze albo nadwagi dotyczy aż 64% […]

jak schudnąć z brzucha

Oto szybka metoda na schudnięcie z brzucha

Jak błyskawicznie schudnąć z ud, czy brzucha? Jak szybko zmniejszyć wagę 10 kg? Najlepiej w 7 dni, efektywnie oraz bez efektu jo-jo! Czy i wam w panice przed nadto ciasną garderobą albo zbliżającym się, uroczystym wyjściem zdarza się wpisywać taką frazę w google’a? Jeżeli tak, to spieszymy z pomocą. Nie będziemy mimo wszystko was oszukiwać! […]