Bezpieczne opalanie bez filtra

Bezpieczne opalanie bez filtra?

Czerwony, złoty, brązowy – nie ważne na jaki kolor opala się Twoja skóra. Potrzebujesz ochrony przed promieniowaniem, ale czy koniecznie musisz sięgać po drogie kremy z filtrem? Sprawdź, jak naturalnie zadbać o skórę podczas kąpieli słonecznych. „Groźny” balsam do opalania Wciąż słyszysz, że opalanie bez odpowiedniej ochrony w postaci kremów i olejków z filtrem SPF […]

miejski jogging

Miejski bieg. Po zdrowie czy toksyny?

Mieszkańcy miast przemykający po chodnikach tuż obok ruchliwych ulic. Ten widok nikogo nie dziwi. Warto wiedzieć, że bieganie w mieście ma swoich zagorzałych entuzjastów i przeciwników. Zanim wsuniesz na nogi sportowe buty, poznaj argumenty obu stron. Czego się bać Zagrożeniem dla biegaczy jest smog, czyli mieszanina toksycznych gazów, pyłów, metali ciężkich i benzoapirenu. Ten koktajl […]

żywność organiczna - z czym to się je

Żywność organiczna – z czym to się je?

Postanawiasz zdrowo się odżywiać. Sięgasz po chude, drobiowe mięso – pochłaniasz antybiotyki na dzień dobry. Starasz się jeść więcej surowych warzyw? Witajcie pestycydy i sztuczne nawozy! Czy można dziś kupić jedzenie wolne od trucizn? Tak. Za zdrowe jedzenie trzeba jednak zapłacić więcej. Co takiego jest w ekologicznym jedzeniu, że ludzie są gotowi płacić za nie […]