Pokrzywa indyjska. Rozmowa z dietetykiem

Ostatnio dużo czyta się o zbawiennych właściwościach pokrzywy indyjskiej. Pomaga ona w walce ze zbędnymi kilogramami, a nie wymaga równoległego stosowania diet i wykonywania ćwiczeń. O jej realny wpływ na nasz proces odchudzania zapytaliśmy dietetyka z Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego, Katarzynę Sujkę. Katarzyna Sujka, Dietetyk Redakcja: Co to jest pokrzywa indyjska? Katarzyna Sujka: Pokrzywa indyjska jest […]

Odchudzanie po 40

Z medycznego punktu widzenia, prawdą jest, iż metabolizm, czyli proces przemiany pożywienia dostarczanego do organizmu w energię oraz gospodarowanie nią, ma związek z naszym wiekiem biologicznym. Jesteśmy skonstruowani w taki sposób, iż procesy trawienne, gospodarka hormonalna i wiele innych procesów zachodzi w organizmie szybciej i sprawniej u osoby młodej, a z wiekiem zjawiska te stają […]