Duży brzuch u szczupłej osoby

Szacuje się, że ponad 500 milionów osób na świecie cierpi na otyłość, a liczba osób z nadwagą zbliża się niebezpiecznie do 2 miliardów. Jak zapobiec nadmiernemu przybieraniu masy ciała i przede wszystkim, jak powrócić do prawidłowej wagi? Czy duży brzuch u szczupłej osoby to problem, które należy rozwiązać jak najszybciej? Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, „zajadanie” stresu, […]

Odstający brzuch pod pępkiem – jak się go pozbyć?

Każdego dnia dźwigasz na sobie kilku- lub kilkunastokilogramowy ciężar w postaci tkanki tłuszczowej? Zrzuć go ze swoich bioder i brzucha dzięki kilku prostym wskazówkom. Wprowadź je w życie już dziś i spraw, by odstający brzuch pod pępkiem nie był już Twoim problemem.  Mimo wielu starań nie możesz schudnąć? Skorzystaj z porady dietetyka, zacznij więcej się […]

„Tyję tylko na brzuchu!” 

Wiele razy żalisz się swoim koleżankom: „tyję tylko na brzuchu”? Jeżeli nie jest obcy Ci problem przybierania na wadze w okolicy brzucha wiedz, że nie jesteś z problemem sama. Większość Polek posiada figurę „jabłko”, której chcą charakterystyczną jest szybkie przybieranie centymetrów w tej partii. Co zrobić, aby już nigdy nie wypowiedzieć zdania „tyję tylko na […]

Chudniesz wszędzie tylko nie na brzuchu? Sprawdź dlaczego!

Lubisz siebie, jesteś dumna ze swoich osiągnięć zawodowych i cudownej rodziny, ale figura przyprawia Cię o zawroty głowy? Nie możesz się pogodzić z tym, że Twój brzuch jest daleki od płaskiego brzucha modelki? Czujesz, że chudniesz wszędzie tylko nie na brzuchu? Sprawdź, gdzie możesz popełniać błąd i co stoi na Twojej przeszkodzie.  Zapominasz o błonniku […]

Wystający brzuch na dole – jak go odchudzić?

Dlaczego niektóre kobiety mają wystający brzuch na dole, a inne nie mają skłonności do tycia w tej partii ciała? Dlaczego Twoja koleżanka może bezkarnie jeść słodkości, a Ty musisz liczyć każdą kalorię i odmawiać sobie słodkich przyjemności? Niestety wystających brzuch na dole jest mało estetyczny i często potrafi wpędzić w kompleksy. Poza swoich wyglądem i […]

Ćwiczenia na odstający brzuch – trenuj 4 minuty dziennie i obserwuj efekty po miesiącu!

Jak powrócić do utraconej formy? To pytanie zadaje sobie wielu z Was. Wyniki chcemy uzyskać szybko, więc spędzamy godziny na bieżni. A rezultaty? Jak nie było, tak nie ma. Tymczasem wystarczy odpowiedni rodzaj ćwiczeń, aby odzyskać wymarzone wymiary i wyrzeźbić sylwetkę. Ćwiczenia na odstający brzuch można ograniczyć do jednego rodzaju aktywności. Już w 28 dni […]

Tyję mimo diety! Na pomoc ruszają aplikacje mobilne

W kieszeni smartfon, w torbie tablet. Elektronika otacza nas każdego dnia, a my coraz chętniej z niej korzystamy, również w zakresie odchudzania. Oczywiście żadna aplikacja nie sprawi, że nagle zgubimy nasze dodatkowe kilogramy, ale będzie naszym dodatkowym wsparciem w zakresie utraty wagi. Już nigdy nie powiesz „tyję pomimo diety!”. To Twój czas, więc odblokuj telefon […]

Jestem gruba! Co robić? Skuteczne patenty na odchudzanie

„Jestem gruba! Co robić?”. Większość dyskusji na internetowych forach rozpoczyna się tym zdaniem. Większość przedstawicielek płci pięknej nie jest zadowolonych ze swojego wyglądu i rozpoczyna liczne próby odchudzania. Statystycznie co trzecia kobieta podejmowała co najmniej jedną próbę zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Dlatego nie jesteśmy w stanie zaakceptować siebie? Dlaczego dążymy do ciała szczupłych modelek z nowojorskich […]

Rodzaje suplementów odchudzających

Suplementy wspierające utratę wagi wchodzą na salony i budzą powszechne zainteresowanie. Ich działanie jest zależne w głównej mierze od składników zawartych w pojedynczej kapsułce. Tabletki z błonnikiem dają nam uczucie sytości w żołądku, te bazujące na kwasie linolowym spalają tłuszcz, a kapsułki z chitosanem są barierą w zakresie wchłaniania tłuszczów. Wśród tylu propozycji wybór jest […]

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

  Problem nadmiernego przetłuszczania się włosów to kłopot, z którym obecnie boryka się większość kobiet. Wynika on z prostej zależności. Im większa aktywność gruczołów łojowych w obrębie skóry, tym więcej wydzieliny znajduje się na powierzchni skóry głowy. To właśnie z tego powodu, nawet włosy w dniu mycia szybko pokrywają się warstwą naturalnego oleju i sprawiają […]