Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Wolne Zdrowie | 3 August 2015

Scroll to top

Top

Pokonaj ból, naturalnie

20 lipca 2015 | 6

Ulga w migrenie czy silnym bólu pleców bez tabletki przeciwbólowej? To nie magia i czary. Dowiedz się, jak przezwyciężyć przykre dolegliwości za pomocą zwykłych produktów roślinnych dostępnych w sklepie spożywczym.

Czytaj więcej

Miejski bieg. Po zdrowie czy toksyny?

14 lipca 2015 | 4

Mieszkańcy miast przemykający po chodnikach tuż obok ruchliwych ulic. Ten widok nikogo nie dziwi. Warto wiedzieć, że bieganie w mieście ma swoich zagorzałych entuzjastów i przeciwników. Zanim wsuniesz na nogi sportowe buty, poznaj argumenty obu stron. Czytaj więcej

Superfoods – pokarm bogów

9 lipca 2015 | 7


Rośliny są zdrowe. Wiadomo. Wśród nich zdarzają się jednak prawdziwe gwiazdy. Czosnek, chlorella, czy kapusta kiszona nie tylko odżywiają, ale i leczą. Oto przykładowa lista superpokarmów, które zapewnią Ci długie życie.

Czytaj więcej

Żywność organiczna – z czym to się je?

6 lipca 2015 | 8

Postanawiasz zdrowo się odżywiać. Sięgasz po chude, drobiowe mięso – pochłaniasz antybiotyki na dzień dobry. Starasz się jeść więcej surowych warzyw? Witajcie pestycydy i sztuczne nawozy! Czy można dziś kupić jedzenie wolne od trucizn? Tak. Za zdrowe jedzenie trzeba jednak … Czytaj więcej

5 mitów na temat jedzenia mięsa

3 lipca 2015 | 9

Żyjesz w przeświadczeniu, że danie bez mięsa to nie posiłek, a zaledwie kilka dni bez zjedzenia choćby jednego plasterka szynki wpędzi Cię w anemię? Poznaj 5 największych mitów o mięsie. Czytaj więcej

Tabletki na masę i rzeźbę – czy warto?

23 czerwca 2015 | 9

Gatunek homo sapiens jest z natury leniwy. Pragnie efektów szybko, bezboleśnie i bez najmniejszego wkładu własnego. Sprawa nigdy nie wygląda tak łatwo, a szeroko reklamowane tabletki na masę i rzeźbę nie zawsze idą w parze ze skutecznością. … Czytaj więcej