Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Wolne Zdrowie | 13 February 2016

Scroll to top

Top

Chrup na zdrowie!

7 grudnia 2015 |

Czy ktokolwiek nie lubi sięgać po przekąski? Zapewne trudno znaleźć taką osobę, tym bardziej, że produkty z tej grupy można znaleźć na niemalże każdej sklepowej półce. By jednak cieszyć się zdrowiem na dłużej warto wybrać produkty alternatywne do chipsów i … Czytaj więcej

Domowe sposoby na przeziębienie

16 listopada 2015 | 3

Szukasz najlepszego sposobu na pozbycie się kataru, bólu gardła i uciążliwego kaszlu? Przetestuj specyfiki, którymi leczyły nas nasze babcie.

Czosnek Zawarta w czosnku allicyna posiada właściwości antyseptyczne. Działa na setki szczepów bakterii. Aliicyna zawarta w wyciśniętym soku czosnkowym może rozprawić … Czytaj więcej

Wereables – galanteria elektroniczna

3 listopada 2015 |

Sport i technologia coraz częściej idą ze sobą w parze. Obecne w różnych częściach garderoby urządzenia to coś więcej niż tylko fajne, modne gadżety. Ideą przyświecającą projektantom tego typu odzieży jest uproszczenie codziennych spraw wymagających korzystania z kilku sprzętów jednocześnie. … Czytaj więcej

5 męskich wyzwań na sezon jesienny

2 listopada 2015 |

1. Stopniowo zwiększaj motywację

Po deszczu zawsze przychodzi słońce. Dlatego nawet jeśli wypadłeś nieco z rytmu, staraj się wykonać przynajmniej część swoich ćwiczeń. Nawet 15 minut intensywnej gimnastyki może wzmocnić Twoje ciało. Daj sobie trochę w kość – wykonaj po … Czytaj więcej

Jak trenować, aby osiągnąć efekty?

23 października 2015 | 4

Jeżeli masz już za sobą decyzję o rozpoczęciu treningów sportowych, warto dobrze się do nich przygotować. Nie chodzi tylko o dobór odpowiedniego stroju, ale również o dopracowanie planu treningowego. Od czego zacząć? Continue reading “Jak trenować, aby osiągnąć efekty?” »

Czas na zmiany – krem Lefery!

22 października 2015 | 6

Krem przeciwzmarszczkowy – kiedy najlepiej zacząć go używać? Okazuje się, że już po 25 roku życia skóra powoli wiotczeje i pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. To odpowiedni czas na stosowanie kosmetyków spowalniających proces starzenia. Korzystanie z odpowiednio dobranych do … Czytaj więcej