Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Wolne Zdrowie | 31 August 2016

Scroll to top

Do góry

Ocet jabłkowy na włosy – domowy sposób na witalność

31 sierpnia 2016 |

Ocet jabłkowy to ekologiczne panaceum na dolegliwości ze skórą a także włosami – i nie tylko. Ten kuchenny artykuł posiada cechy antybakteryjne, przeciwgrzybiczne a także przeciwzapalne. Pomaga likwidować trądzik, neutralizuje blizny a także odżywia włosy. Poznaj cechy octu jabłkowego a … Czytaj więcej

Pielęgnacja ust w domu – sprawdzone sposoby

31 sierpnia 2016 |

Wiele z nas boryka się z problemem wysychających warg. Jak mu przeciwdziałać? Co zrobić, gdy na wargach wystąpią niepokojące objawy? Pielęgnacja ust w domu potrafi być tak samo efektywna, jak drogie zabiegi u kosmetyczki. Poznajmy lecznice, domowe maseczki na obolałe usta!

Czytaj więcej

Jak przekonać dziewczynę do odchudzania?

31 sierpnia 2016 |

Wielu z Was zastanawiało się jak przekonać dziewczynę do odchudzania? To sprawa bardzo delikatna i trzeba zabrać się do niej z odpowiednim wyczuciem. Oto parę rad! 

Aktywność fizyczna – ćwiczenia dla par  

W związku bardzo popularne okazuje się, że pary … Czytaj więcej

Nadmierna potliwość stóp. Jak ją pokonać domowymi sposobami?

30 sierpnia 2016 |

Pot stabilizuje ciepłotę ciała, schładza organizm, broniąc go bezpośrednio przed przegrzaniem. Jednak nadmierna potliwość potrafi uprzykrzyć życie. Wiążąc się z martwym naskórkiem, pot okazuje się świetną pożywką dla mikroorganizmów rozwijających się na naszych zakrytych butami stopach. Rezultatem jest przykry zapach. Jakie sposoby walki z … Czytaj więcej

Trening z taśmami TRX- wypróbuj 3 proste ćwiczenia!

30 sierpnia 2016 |

Program z taśmami TRX wszechstronnie rozwija całe ciało angażując do pracy dużo grup mięśniowych równocześnie. Zwiększa siłę, rzeźbi a także wysmukla figurę i pobudza do pracy mięśnie stabilizujące. Sprawdź 3 proste ćwiczenia z zastosowaniem taśm TRX.

1. Wyciskanie

Złap uchwyty … Czytaj więcej

Formexplode – pozytywne opinie mistrzów sportu

29 sierpnia 2016 |

Patrzysz w lustro i widzisz sporo niedoskonałości, prawda? Mięśnie brzucha są praktycznie niewidoczne, zaś zamiast nich pojawiła się nieestetyczna oponka. Kolejne fałdy dają o sobie znać i niestety nie możesz się pochwalić atletyczną budową ciała. Oczywiście, próbowałeś parę razy zmienić … Czytaj więcej