Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Wolne Zdrowie | 30 August 2015

Scroll to top

Top

Bezpieczne opalanie bez filtra?

5 sierpnia 2015 | 1

Czerwony, złoty, brązowy – nie ważne na jaki kolor opala się Twoja skóra. Potrzebujesz ochrony przed promieniowaniem, ale czy koniecznie musisz sięgać po drogie kremy z filtrem? Sprawdź, jak naturalnie zadbać o skórę podczas kąpieli słonecznych.

Continue reading “Bezpieczne opalanie bez filtra?” »

Pokonaj ból, naturalnie

20 lipca 2015 | 6

Ulga w migrenie czy silnym bólu pleców bez tabletki przeciwbólowej? To nie magia i czary. Dowiedz się, jak przezwyciężyć przykre dolegliwości za pomocą zwykłych produktów roślinnych dostępnych w sklepie spożywczym.

Continue reading “Pokonaj ból, naturalnie” »

Miejski bieg. Po zdrowie czy toksyny?

14 lipca 2015 | 4

Mieszkańcy miast przemykający po chodnikach tuż obok ruchliwych ulic. Ten widok nikogo nie dziwi. Warto wiedzieć, że bieganie w mieście ma swoich zagorzałych entuzjastów i przeciwników. Zanim wsuniesz na nogi sportowe buty, poznaj argumenty obu stron. Continue reading “Miejski bieg. Po zdrowie czy toksyny?” »

Superfoods – pokarm bogów

9 lipca 2015 | 7


Rośliny są zdrowe. Wiadomo. Wśród nich zdarzają się jednak prawdziwe gwiazdy. Czosnek, chlorella, czy kapusta kiszona nie tylko odżywiają, ale i leczą. Oto przykładowa lista superpokarmów, które zapewnią Ci długie życie.

Continue reading “Superfoods – pokarm bogów” »

Żywność organiczna – z czym to się je?

6 lipca 2015 | 8

Postanawiasz zdrowo się odżywiać. Sięgasz po chude, drobiowe mięso – pochłaniasz antybiotyki na dzień dobry. Starasz się jeść więcej surowych warzyw? Witajcie pestycydy i sztuczne nawozy! Czy można dziś kupić jedzenie wolne od trucizn? Tak. Za zdrowe jedzenie trzeba jednak … Czytaj więcej

5 mitów na temat jedzenia mięsa

3 lipca 2015 | 9

Żyjesz w przeświadczeniu, że danie bez mięsa to nie posiłek, a zaledwie kilka dni bez zjedzenia choćby jednego plasterka szynki wpędzi Cię w anemię? Poznaj 5 największych mitów o mięsie. Continue reading “5 mitów na temat jedzenia mięsa” »