Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Wolne Zdrowie | 27 May 2017

Scroll to top

Do góry

Rumień wędrujący, czyli jak rozpoznać boreliozę

27 maja 2017 |

Prosto ją przeoczyć, a bywa szczególnie niebezpieczna. Borelioza może niejako dawać dość niebezpieczne powikłania. Dobrze zatem wiedzieć, jak ją zidentyfikować.

Rumień w formie tarczy strzelniczej

Borelioza to długotrwała choroba, która bez zwalczania może nawet przyczynić się do zgonu.Możemy się nią … Czytaj więcej

5 najlepszych przepisów na batony energetyczne

26 maja 2017 |

Batony energetyczne w prosty oraz błyskawiczny sposób możesz wykonać w czterech ścianach. I to nie jedynie w tradycyjnej wersji z płatków z owsa oraz bakalii, ale także więcej zafiksowanej – z fasoli, buraków albo komosy ryżowej. Niżej przedstawiany parę wyselekcjonowanych … Czytaj więcej

Przemywanie twarzy mlekiem: idealny sposób na zaskórniki?

24 maja 2017 |

Mycie twarzy mlekiem ? Wydaje się to odrobinę dziwne…Odkąd pamiętam poszukiwałam i wciąż szukam perfekcyjnego sposobu pielęgnacji własnej suchej oraz delikatnej cery twarzy.  Ciągle jak wydaje mi się, że ta metoda oraz dany preparat okazuje się właściwy, po paru dniach … Czytaj więcej

Jak łagodzić bóle mięśni po treningu?

24 maja 2017 |

Łagodne rozciąganie – chociaż mięśnie bolą, należy je subtelnie rozciągać. Najgorszy okres, to gdy siedząc leżąc, pozostając poprzez jakiś okres bez aktywności pozwoli się na zastygnięcie mięśni na etapie skurczenia się mięśnia. Zwyczajnie ruch boli nieznośnie.

Sauna – coś okazuje … Czytaj więcej

Soja leczy zęby!

23 maja 2017 |

Niedużo jest suplementów, które oddziałują zbawiennie na zdrowie zębów oraz jamy ustnej: zielona herbata, lukrecja, czy ksylitol. Dziś do nich dołączają soja oraz jej przetwory. Mogą zminimalizować niebezpieczeństwo schorzeń przyzębia, aż o 30%!

Dieta obfita w soję redukuje niebezpieczeństwo dolegliwości … Czytaj więcej

Mity o odchudzaniu. Jeden kebab nie zaszkodzi?

23 maja 2017 |

Obecnie coraz większa część społeczeństwa stara się dbać o zdrowy tryb życia. Jednak mimo szału na odchudzanie na rynku dalej niezwykle popularne są lokale typu fast food. Jednym z tego typu dań jest właśnie kebab. Warto więc się zastanowić, czy … Czytaj więcej